第1个回答 2020-10-27
首先,不建议随意的去推迟月经,月经是自然的生理现象,是子宫内膜随着体内雌孕激素规律性的变化,而规律性的脱落,出血。人为的干扰,可能会导致月经失调等妇科疾病,如果因为特殊原因,确实需要推迟月经,临床上常用的是孕激素和短效避孕药,短效避孕药什么种类都是可以的,提前预计月经前提前十天开始吃药,一直吃到事情办完为止停药,如果使用黄体酮或者是地屈孕酮,也是提前十天吃药,根据药物说明书也是吃到事情办完为止。
经期的注意事项:
1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
5、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的,号称“阴中之阳”,寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩,减弱胃肠的消化能力,从而导致拉肚子等多种现象的发生。
6、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
7、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。