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最近感觉特困,睡一天也困,没精神
如题所述
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推荐答案 2019-11-24
困是疲乏的一种表现,是对自身现有状态的一种不舒服的表现。可以试着改变一下目前的状态,如果睡得过多也是会有困的感觉的,可以试着进行一些体力活动,改变一下自己的现有状况。需要力量的运动及一些家务劳动之类的都可以。愿意的话,试试吧。
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其他回答
第1个回答 2019-11-29
睡太多了,应该有个良好的作息时间,多出去走走。不要老是睡觉啦。一天睡八个小时就够了!
相似回答
黄昏时
感觉
到
特困
想睡,另两腿酸软无力
答:
也许是一天的时间令身体比较疲劳了,所以黄昏的时候才会觉得困了!当然也有可能是某些病的先兆
,如果你不放心可以去体检中心检查一下,因为去医院的话也不知道挂哪科!
工作
一天
后,回家啥都不想干,就
感觉特困,精神
不好,怎么办?如题...
答:
五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度,泡10--15分钟即可。然后马上进被窝
。 帮你推荐:
练太极拳
可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点...
春天
特困,
吃完中饭就想睡午觉
,一天
的
睡觉
时间也很充足,就是还
感觉困
...
答:
四、常吃水果和饮果汁
。水果中含有丰富的钾,它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱无力,也会影响注意力的集中,葡萄干、橘子、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。春天怎么睡好觉 古语说春眠不觉晓,每到初春时分,想必有不少人变得特别好睡,而且睡醒后精神不佳,但是恐怕也有...
考研天天睡不醒 “
特困
生”出现因素有哪些
答:
影响睡觉质量的原因许多,最主要的原因是睡觉时刻缺乏和
精神
状态欠好。睡觉时刻缺乏。许多同学为了能让自己多温习一些内容,在考研冲刺温习的时分,就会在晚上持续学习一段时刻,进行熬夜温习。但早上还是早早起床,去图书馆或自习室开端
一天
的温习。睡觉时刻遭到紧缩
,睡觉
质量欠好,天然咱们也就成了
特困
生。
大家正在搜
一天总感觉乏困没精神
每天都感觉好困没精神
一天到晚都觉得很困没有精神
天天困 没力气 没精神
一天感觉困无精神是怎么回事
一天困没精神怎么回事
老是感觉很困没精神
天天很困没精神怎么办
一天到晚困没精神啥情况