踏步机和椭圆机有什么区别?哪个能更好的锻炼身体?

众所周知,使用椭圆机时的强度并没有跑步机剧烈,但是我们今天这款踏步椭圆机,却能让你的燃脂效率提升5倍!爱康PFEVEL71216高端间歇机,充分融合了HIIT间歇训练的方法,24档阻力级别,32款内置训练模式,将椭圆机、踏步机合二为一,创造更高效的健身方式。

椭圆机和踏步机是完全不一样的两种健身器械,它们的锻炼方式是不一样的。椭圆机的锻炼方式是前进式练习,而踏步机的锻炼方式是原地踏步式练习。
在健身房我经常使用的是椭圆机和跑步机,踏步机用的会比较少
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第1个回答  2020-06-18
椭圆机可以有效的针对我们的下肢部位做有效的运动,可以锻炼我们的腿部线条更立体本回答被网友采纳
第2个回答  2022-06-28
椭圆机可以有效的针对我们的下肢部位做有效的运动,可以锻炼我们的腿部线条更立体
第3个回答  2022-06-28
椭圆机可以有效的针对我们的下肢部位做有效的运动,可以锻炼我们的腿部线条更立体
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