爱美之心，人皆有之，现在肥胖也成为了广大人关注的一个问题。每个人都希望有一个性感的身材而不是一身的肉。有一些人，在减肥期间尝试了很多的方式。之前网络上非常火的在肚脐眼上敷一张膜就能吸出油脂，但是这样的方法明显没有用。现在却转变为吃果蔬纤维片，很多人就会问了，吃果蔬纤维片对减肥真的有用吗？下面让我来谈谈我的看法！
我觉得有一定的效果，但不能完全靠果蔬纤维片减肥。首先我们要知道果蔬纤维片是用什么制作而成的。这种纤维片大多是都用利用果蔬的纤维制作而成。而纤维素能增强我们胃部的蠕动，能达到一个促消化的作用。而且这种纤维片能给我们带来饱腹感，那自然而然你摄入的食物也就会更少，能达到一个减肥的作用。在减肥期间，适当的吃果蔬纤维片对减肥有作用。
其实减肥最好的方式就是控制摄入食物的热量，多运动。如果仅仅想通过吃这些东西来达到减肥的效果，那是非常的难，说不定还会带来相反的效果。在网络上，有许多的人代言，这种果蔬纤维片。称其有减肥的效果，说这种纤维片不含糖分，热量低，但能给我们带来饱腹感，那自然也会减少其他食物的摄入。这只是他们的宣传，他们的目的就是为了赚钱。如果要减肥，一定要通过科学健康的方式，不要轻易地相信网络上的一些减肥产品！
以上就是我的看法，我觉得是没有用的，我们在购买的时候一定要擦亮自己的眼睛，不要上当受骗了。最好的减肥方式就是管住嘴，迈开腿。那你们觉得果蔬纤维片被减肥有效果吗？快来评论区说说你们的看法吧！
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第1个回答 2020-03-20
有用的，果蔬纤维可以补充身体的维生素和一些其他微量元素，是身体更健康，从而有利于身体的新陈代谢，形成更完美的体态。
第2个回答 2020-03-20
减肥期间，吃果蔬纤维片没有用，要根据自身情况减肥，多运动，找对减肥方法，要最适合自己的。
第3个回答 2020-03-20
肯定有点儿用，但是如果指望着只吃这个纤维片，就能够减肥的话，是不大可能的
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