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吃什么可以养胃而且可以助消化!
如题所述
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推荐答案 2020-11-25
其实白萝卜是最常见的养生食物。我们最喜欢的就是喝萝卜水,再放点白糖来喝,这样不仅能够帮助消化还能养胃。
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第1个回答 2017-11-23
我早上来不及吃早餐朋友就推荐了雷允上养悦心猴菇米稀,我是用早餐奶冲的甜甜的味道不错哦,现在都是每天早上喝一包再出去上课,方便还不耽误时间,关键是比较养胃,不吃早饭确实对胃影响挺大的,很不错的米昔,决定就这样一直喝下去了
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第2个回答 2020-11-25
肠胃不好,饮食是关键,常吃2种蔬菜,保护胃黏膜,预防胃病
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吃什么
食物
养胃助消化
答:
回答:你好,我是汤医生! 平时可以多吃一点
南瓜
,
菠菜、胡萝卜
、洋葱、大蒜 ,西红柿,
牛奶
,木瓜,白菜,无花果等,如果有胃肠道基本单纯的食疗只能起到辅助作用,建议选择正规医院治疗为主,祝你健康!
吃什么养胃助消化
答:
一、高营养食物 养胃助消化的食物包括各种高营养食品,
如牛奶、豆浆等
。这些食物富含蛋白质,能够保护胃黏膜,减轻胃部不适。二、
新鲜蔬果
新鲜蔬菜和水果,如
菠菜、南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等
,富含维生素和纤维素,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。三、
粥类食物
粥类食物如小米粥、南瓜粥等,易消化...
吃什么养胃
又补胃食谱
答:
1、
山药
山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、
菠菜
菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
吃什么
食物
可以
帮助
养胃
?养胃的注意事项有哪些?
答:
1、养胃的食物一、羊肉羊肉是冬季养胃很不错的选择,它性味甘温,而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。二、
菠菜
菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;...
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