我知道我伤害了你，我的心情和行为都让你感到不满和失望。我很抱歉，我没有真正理解你的感受，也没有考虑你的感受。我应该更好地倾听你的声音，更尊重你的需求。我们度过的一段时间，我从你身上得到了很多宝贵的教训。我相信你也从我身上得到了同样的体验。我真心希望我们能够重新开始，以真实和诚实的态度回到彼此身边。
我知道自己一直是个渣男，而这是我感到非常内疚和不安的地方。我正在积极努力改变自己，让自己变得更加理解与体贴，更富有同情心。我明白，只有说话并不够，我必须行动起来，证明我的决心和愿望。我愿意为了我们的未来努力奋斗，为了你最好，而不拖后腿。
我爱你，没有什么能够改变这个事实。我从未忘却你的名字，你总在我的心中。我想对你说，我真的很爱你，我希望与你在一起度过奇妙人生的旅程。无论它们是好的还是坏的，我们将共同处理。对于我来说，你仍然是我的一切，我的梦想和我的未来。让我重新获得你的信任和爱情，这是我努力工作的动力。