00问答网
所有问题
怎样才能活到一百岁?
1、合理安排膳食 2、坚持适当运动 3、改变不良行为 4、保持平和心态5、学习健康知识6、对于健康与疾病的认识
举报该问题
推荐答案 2014-04-27
很简单,就是“三自一包百岁不老"。自己要关爱自己,自己要教育自己,自己要解放自己。 首先你自己要爱你自己,如果自己不爱惜自己, 抽烟酗酒、没事找茬的话,那就不行了。 第二就是要自己教育自己,用科学知识武装自己,学习健康知识保护自己。 第三就是自己要解放自己,心态要放好。在座的各位,无论是谁有病都没有关系,按照现在的科学水平,癌症都是不可怕的,更不要说心脏病了。所以心态放好,自己解放自己,不要得一点病就疑神疑鬼,自我加压,自己制造烦恼’,自己跟自己较劲-千万不要。如果自己跟自己较劲,哎呀,你没有病也比有病死的快。还有一点就是服用养心八珍汤,养心八珍汤是专华民族五千年文明的精华,中国五千年文明是博大精深的,这个养心八珍汤天天要喝。保证你天天快乐,天天高兴健康一百岁。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DIj0TIInZnZ0nD0nBeB.html
其他回答
第1个回答 2014-04-27
一个人能活多久、要活多久、想活多久、是无法计算的、不是以我们个人的意愿为转移的、是根据一个人的天命和生理条件以及健康状况而论, 有些人违背了天命、从刚刚出生就没有了生命, 有些人由于内在和外在的环境而变化的因素从而英年早逝, 有些人活到了半百也许是疾病所困也许是正当的死亡年龄, 还有些人由于长寿之命活到了80——90——100——110——120岁不等, 但是、人、只要为了自己的健康着想、快乐的生活注意自己的保养、坚持锻炼身体、合理安排饮食、就会有长寿的可能。
第2个回答 2022-01-29
你自己罗列的就已经很好了呀。基本上做到这些。一般的人都是比较长寿的,合理膳食、运动、心态等。这些真的很重要。
相似回答
怎样才能活到一百岁?
答:
1. 要想实现长寿的愿望,
关键在于保持身体健康,避免重大疾病,保持心态乐观,不轻生,同时远离天灾人祸的威胁
。2.
确保基本的物质需求得到满足
,如衣食物品的供应,不为生计所忧。3.
拥有开阔的心胸,减少欲望,不卷入无谓的争斗
。4. 然而,我认为,如果只是为了活到一百岁而放弃一切活动、改变和思考,...
能活到一百岁
或一百岁以上的人,有哪些共同的特别和生活习惯 呢?
答:
2. 心态积极:保持良好的心态
,对生活充满积极和阳光的态度,不钻牛角尖,性格开朗,这有助于提高生活质量和延长寿命。3.
健康饮食
:均衡的饮食对健康至关重要。选择健康、无污染的食物,确保营养的全面摄入,有助于身体的健康和长寿。4.
规律作息
:保持规律的作息时间,确保充足的睡眠,有助于身体各器...
怎么
做
能活到一百岁
答:
1. 定期进行体育锻炼是长寿的关键
。2.
保持健康的饮食习惯
,减少酒精摄入,戒烟,少吃油腻食物。3.
维持积极的心态,不因琐事烦恼,保持快乐
。4.
定期体检,早发现疾病,早治疗,无病预防
。5.
培养并坚持良好的生活习惯
。以上建议仅供参考,长寿并非都能达到一百岁。祝你健康长寿!
怎么样才能
让我们
活到一百岁?
答:
要想活到一百岁,并非不可能。
以下是几个有助于长寿的建议:- 坚持锻炼:保持身体活力
,增强体质。- 保持单身:避免婚姻中的压力和责任,有助于保持心态年轻。- 多饮水:保持身体水分平衡,促进新陈代谢。- 选择优美环境居住:良好的生活环境有助于身心健康。- 合理膳食:均衡摄入营养,确保身体健康。...
大家正在搜
我要怎么样才能活到一百岁
怎么样才可以活到一百岁
我如何做才能活到一百岁
怎么做能活到一百岁
请问我怎么能活到一百岁
请问我什么时候才能活到一百岁
怎么活到一百岁
假如你能活到一百岁
活到一百岁的多吗
相关问题
人如何才能活到一百岁?
怎么才能活到一百岁呢??
如何才能活到一百岁?
怎么才能活到一百岁
怎么样才能让我们活到一百岁?
怎样活才能活到一百岁?
怎么样可以活到一百岁?
怎样才能活一百岁???