内心受过伤害的10个表现你中了几条
1. 没有安全感 不论自己在哪儿都会有一种糟糕的事情发生了的忧虑会把害怕的灾难与失去体面联系在一起觉得自己的生活将永远与美好的事物隔绝了即使没有被伤害也认为自己的生活基本上结束了。
2.无法放松自己 身体总是紧张或僵硬，不喜欢被触摸同时还伴有肠胃不舒服往往存在焦虑消化信息系统不和谐的情况。
3.高度警觉 经常在高度警惕的状态下醒来，好像在睡觉的时候降低了警惕把自己置于比平时更大的危险之中过度警觉、惊跳反应增强，可伴有注意力不集中激惹性增高及焦虑情绪。
4.自我形象极差 憎恨自己认为自己丑陋、恶心认为自己可怕也许是世界上最坏的人个性取向也会让自己感到不舒服。
5.创伤重现体验 表现为思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容也可出现严重的触景生情反应甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。
6.持续回避和麻木 长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境拒绝参加有关的活动回避创伤的地点或与创伤有关的人或事甚至出现选择性遗忘不能回忆起与创伤有关的事件细节。
7.很容易发脾气 情绪突然的高涨变得突然的兴奋，交际频繁有很多小动作等的出现并开始变得易怒、易爆、易生气不自觉地大喊大叫可能看起来很刻薄但实际上是自己很脆弱。
8.非常多疑 情绪反复而且特别不容易相信别人老是去猜忌别人的一些看法和想法总觉得别人会对自己充满敌意会找机会击垮并羞辱自己。
9.控制欲很强 因为心理上受过伤曾经的那种无力感让自己非常痛苦为了避免再次体验到这种痛苦会走入了一条歧途通过“掌控”来保护自己通过控制来避免受伤。
10.觉得活着很疲惫 会陷入沮丧、悲哀、苦闷的状态伴有哀叹和哭泣的表现并对生活和工作失去兴趣不会觉得自己有轻生倾向但会觉得活着真的很累、很痛苦以至于有时候更希望自己不再存在。