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蒸熟黑豆晒干吃有好处吗
如题所述
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推荐答案 2017-04-22
黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动;
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黑豆
怎么吃最有营养
答:
1、治中老年白发
。黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,日服二次,每次6克,嚼后淡盐水送下。2、治脱发。黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水尽为度,取出放器皿上,微干时撒些细盐,装于瓶中,每服6克,日二次,温开水送下。3、治妇女闭经。黑豆30克,红花8克,水煎后冲红糖50克温服。4、治小儿...
黑芝麻`
黑豆
煮熟
晒干
磨粉
功效
会变差吗?
答:
黑芝麻`黑豆煮熟晒干磨粉功效不会变差
。黑芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥功效。黑豆具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润燥活血解毒;止盗汗,乌发的功能。
黑豆
煮熟
晒干
香吗
答:
香。黑豆经过煮熟处理后,内部的营养成分得到释放和提高,使其更易消化和吸收,
晒干后,黑豆的香味会更加浓郁,也保留了豆子的原有香气
。
经常吃住熟后
晒干
的
黑豆有益
健康吗
答:
可以,但不会很咸吧,如果盐过量就得不偿失哦
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