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健身起名字以跳绳为主
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-07-10
您可以起名叫 跳跳跳
第2个回答 2015-07-10
原地跳1分钟;3天后即可连续跳3分钟,3个月后可连续跳上10分钟;半年后每天可实现“系列跳”
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健身起名字以跳绳为主
答:
您可以起名叫
跳跳跳
我国
跳绳
运动最早出现在哪个朝代
答:
跳绳在中国具有悠久的历史,南宋以来,每逢佳节都跳绳,
称为“跳白索”
,原属于庭院游戏类,后发展成民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。清人潘荣陆《帝京岁时纪胜》记录清代北京元宵节民间娱乐活动时,称跳绳为“跳白索”。《松风阁诗抄》有诗记载:“白光如轮舞索童...
跳绳
活动策划书参考
答:
1. 团体赛:本项比赛为团体赛(“8”字接力跳
,集体跳大绳)以班级为单位(每班12人),两人摇绳,10人跳绳。限时三分钟,超过三次使绳子中断,则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。 2. 单项赛:本项比赛为个人赛(一分钟个人赛,男子一分钟直飞跳,...
跳绳
是一种
健身
运动吗
答:
跳绳可为这一类女性的骨盆肌得到锻炼,能明显起到恢复、改善、增强逼尿肌与尿道括约肌弹性的作用,延缓该系统的衰老进程。 4、
健脑
跳绳对足部神经末梢是一种良性刺激。这种刺激作用于大脑高级神经中枢,可起到健脑作用。研究认为,人在跳绳时,身体以下肢弹跳和后蹬动作为主,同时上臂挥动,腰部相应配合,上下肢不停地...
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