吸烟有害健康，如果吸假烟那更是雪上加霜，危害将更大。假烟对人体的危害主要表现在以下几个方面： 一是假烟中的有害物质含量过高，对人体危害极大。国家对烟草中有害物质的含量有着严格的限定，但一些不法之徒受利益驱使而不考虑危害，所产的假烟有害物质严重超标。如焦油是国家法规明确限制含量的烟草中的有害物质，低焦油含量每支应低于15毫克，中焦油含量每支为15—25毫克。据检测，假烟中焦油的含量每支都高达50毫克以上。吸入假烟中大量的焦油，诱发各种
癌症和心肺、脑血管等方面疾病的可能性将会大大增加。 二是假烟的原材辅料十分粗劣，造假不择手段，存在大量有害物质。不法分子为牟取暴利，辅料常以次充好，用不符合等级标准的残次
烟叶、霉变烟叶甚至
蕃薯叶、香蕉叶、莲叶等作假烟原料。他们采用硫磺熏蒸、着色加染、喷洒或直接掺入有害化学物质等手段，将各种假“烟叶”变得金黄，用廉价的非
食用香精，甚至是国家明令禁止食用、吸用的工业香精来为残次、霉变的烟叶调香。这些外表看上去色泽金黄、“香气”浓郁的假烟，有害物质和杂质更多，对人体的健康危害更大。 三是假烟受到交叉污染，毒副作用更大。为逃避打击，不法分子在生产过程中常采取分散、隐蔽的手段制假售假。为掩人耳目，制假窝点工厂地面和四周环境肮脏，烟叶等原辅材料随意堆放，有的甚至紧挨着臭水沟、猪圈、牛棚、厕所等，连最起码的卫生水平都不具备。在偷运过程中，为逃避检查，不法分子甚至不顾商品特性，将假烟夹藏、混杂在燃油、化学品、肥皂等物品之中，致使假烟严重吸收异味，交叉污染后，对人体产生的毒副作用将会更大。 令人震惊的是，不法分子制假的手段越来越高明，几近达到以假乱真的地步，即便那些烟龄较长的人也一时真假难辨。为避免身体受到假烟更大的伤害，最有效的办法就是戒除吸烟的不良嗜好，这样便可将假烟之害拒于
千里之外。 大多数假烟没进过复烤,发酵,醇化等步骤,同时假烟使用的过滤嘴往往是劣质的,故假烟的焦油含量，烟气碱含量，
一氧化碳量会大幅度超出国家标准,对人体的危害更大.