这个问题。。很普遍啊，80，,90后一般都不太适应生活中的各种压力，主要看心态吧，心态好了，摆在面前的问题就会迎刃而解。如果是在调整不好你自己的心态的话，就只能被动的承担自己应该承担的责任了，毕竟你活着，工作，都不仅仅是为了自己。但是记住一定不要因为自己心情不好就苛待他人，这样只能让别人远离你，善待身边的人，尽量不要和爱人或者上司吵架，如果可以的话休个年假，好好的放松一下，等到心情变好些，再以自己最好的一面投入到过工作和家庭中去。
好吧。。我也就知道这么多了。。另外出去的话最好别找酒吧泄愤。。爬爬山什么的更有益健康健康~~
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