余安仁游龙剑背面分解教学视频

Question

如题所述

Answer 1

余安仁游龙剑背面分解教学如下：

1.基本功:包括桩功、步法、手法等，是学习游龙拳的基础，也是提高技术水平的关键。

2.套路:余安仁游龙拳套路独特，动作连贯，舒展大方，融汇了踢、打、摔、拿等多种技法。通过套路的学习，学者可以全面掌握游龙拳的技术动作。

3.拆招:将套路中的技术动作进行拆解，详细讲解每个动作的应用方法和技巧，以便学者在实际运用中能够灵活运用。

4.实战:通过模拟实战场景，让学者了解如何在实际对抗中运用游龙拳的技术，提高自身的实战能力。

资料扩展：

太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。太极拳主要代表人物有施承志、陈正雷、杨振铎、李秉慈、孙婉容、钟振山等。

1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。

传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

2020年12月，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会将“太极拳”项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。