如果你到医院检查了，骨骺线确实没闭合，那么就还能长高，人与人不一样，有早长的有晚长的，男性一般在20-24岁就停止生长了，你可能就是晚长的吧，但是也要抓紧时间想办法。
首先要保证睡眠，每天最少七小时；
其次是保证营养，多吃瘦肉多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。总之，一定要吃好、吃饱，食谱应该五花八门 多种食物混合着吃，互相补充。世界上没有一种完美的食品满足人体一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要纠正；反之，冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等食品和高温油炸食品应尽量不吃。可乐等碳酸饮料也少吃为妙，因为碳酸易和钙结合形成碳酸钙，将人体内的钙破坏掉，从而影响骨骼发育。此外，吃盐过多、吃糖过多、吃精米白面过多、不吃早餐、过分节食、吃荤不吃素、吸烟饮酒等等都是增高的大敌，必须纠正之。
但是我个人认为喝牛奶是最有效的，你这个年龄应该每天一斤奶，保证钙质的吸收。
然后就是运动，窜高儿，天天蹦起来摸门框，摸到门框了就摸天花板，反正跳跃也对长高有好处。引体向上也可以，但是记住不要吃完饭就做运动，那样会胃下垂的，吃完饭怎么也要过一个小时之后再运动。
再有就是情绪方面，要总保持乐观的心态，人常说傻大个儿傻大个儿，因为心里没有负担，所以长的也快。
好啦就这些啦，希望你快快长高！
追问恩啊