我有一个同事(和我同一级别),和我是一个办公室,对方平时说话做事都比较强势,做事情很自信,喜欢用自己的理由去说服对方。工作上的事情如果对方不按照他所想的那样做,就会有种莫名的愤怒感,我和他平时有一些文件需要相互审查纰漏,我一般审查他的文件发现内容有问题,会比较平和的口气去提醒,如果不是属于格式或者明显的过程错误时,他都会一种很强势的口气去解释原因。但对方发现我的文件错误时候,常常是以一种上下级的口气去提出,而且我去向他解释原因的话,他反而会显得很不耐烦。有一点我得承认,对方在工作能力上确实比我要强,我的性格是属于敏感型的,对方如果口气重一点,或者眼神有什么强势的感觉,我就会感觉特别不舒服。导致一段时间以后我每次看到他或者与他有工作上接触需要向他提出问题时候都会显得特别的紧张。虽然我心里很明白,我们两是同级别的关系,但时,在面对他时候,总会有种紧张感,感觉他给我就是有一种压迫感。尽管我很讨厌他说话做事的态度,但是如果他和我讲话的口气缓和一点,或者平时生活接触有一些愉快的经历,就会感觉很舒服,但往往这样的情形很少,更多时候就是一种我看到他会很紧张的一种心理状态。我不知道这是一种什么样的心理状态,也很苦恼,希望有这方面知识的朋友可以解答我的问题,我这一段时间为此很受苦恼。希望有专业的心理咨询老师可以帮助我解决这个问题
强势的人相对都是比较自我,跟这样的人沟通不自在是正常的。他们会营造出一种唯我独尊的氛围,周边气压都随之升高,周边的人自然会有紧张感。
跟强势人尽可能少接触交流,不得已碰到也是尽量谈完该谈的事情,然后say byebye。
如果两个人相处时,尽量选择大空间,这样会让你不会那么压抑。
提前准备随时要离开的理由,或者让身边亲密的人适当时打电话。