推荐练习楷书或行书字体。
练字是一种提高书法水平的有效途径，对于初学者来说，选择适合的字体至关重要。以下是关于推荐练字字体和原因的详细解释：
一、楷书字体
楷书字体是最为基础且经典的一种字体。它的笔画规范，结构严谨，易于掌握。对于初学者来说，练习楷书可以帮助你了解汉字的基本结构和笔画顺序，为后续学习其他字体打下坚实的基础。此外，楷书字体在日常书写和考试中都有广泛应用，实用性很强。
二、行书字体
行书字体是介于楷书和草书之间的一种字体，既有楷书的严谨，又有草书的流畅。练习行书可以帮助你提高书写的速度，同时增加字迹的流畅性和美观度。对于希望提高日常书写速度和书写美观度的人来说，行书是一个很好的选择。
三、其他字体
除了楷书和行书，还有草书、隶书、楷书变体等字体可以选择。这些字体各有特色，但相对来说难度较大，需要一定的基础才能练习得得心应手。初学者可以根据个人兴趣和需求进行选择。
总之，练字时选择适合的字体非常重要。推荐初学者从楷书或行书开始练习，这两种字体不仅基础易掌握，而且具有广泛的实用性。随着练习的深入，你可以根据个人兴趣和需求探索其他字体。无论选择哪种字体，持之以恒的练习和不断的学习都是提高书法水平的关键。