上夜班的人喝什么饮料好

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

东鹏，红牛那些促进兴奋的饮料

Answer 3

熬夜会消耗大量的蛋白质.长期熬夜会导致抵抗力下降.生物钟紊乱.调理身体的方法有：

多喝水.促进体内代谢物排泄;

补充优质 蛋白质.如喝牛奶;补充多种维生素;

要加强运动.提升气血循环;

可以适当的煲一些调理气血的汤喝. 如补血的.

Answer 4

绿茶，咖啡

Answer 5

上夜班的人，晚上工作，白天睡觉，不适应的话，感觉容易上火，建议你用普洱茶加点菊花泡着喝，既能提神又能压压火！本回答被提问者和网友采纳