长期吸烟会造成哪些疾病？如题谢谢了

Question

如题所述

Answer 1

1. 食管癌：长期吸烟的人患食管鳞癌的风险比不吸烟者高3至8倍。
2. 消化性溃疡：吸烟不仅延缓溃疡愈合，还可能引发复发，严重时甚至导致穿孔。
3. 冠心病和脑卒中：每日吸烟10支以上，男性心血管死亡风险增加18%，女性则增加31%。吸烟损害血管内皮功能，促进动脉粥样硬化，导致血管狭窄。
4. 高血压：吸烟会增加交感神经末梢释放去甲肾上腺素，从而使血压升高。
扩展资料：
1. 多吃富含维生素的食物：吸烟者体内维生素水平通常较低。胡萝卜、白菜和西红柿等蔬菜富含维生素，有助于补充体内所需，并降低癌症风险。
2. 摄入降低胆固醇的食物：长期吸烟会导致血管内胆固醇和脂肪积累，增加血管堵塞风险，引发心脑血管疾病。食用富含优质胆固醇的食物，如鱼类、豆类和蔬果，有助于减少这些风险。
参考资料来源：
- 人民网《吸烟与这六大疾病的关系！每吸一支烟都会带来一种疾病》
- 人民网《经常吸烟吃什么能减少危害?》