北京全市空气质量均已达重度污染水平，出门该做好哪些防护措施？

Question

如题所述

Answer 1

大家都知道，空气污染对人的身体健康有很大影响，所以人们对空气污染的治理也十分重视，空气质量也逐步在改善，但是每年冬天都是空气质量最差的一个时期，当然，这其中有很多因素影响。比如大气的影响，比如北方人需要烧煤取暖，这些因素都会加重空气污染。很多人都感觉今年的空气质量也比去年好很多，但是在2月11日，北京多个地区的空气质量又一次达到了重度污染的水平，面对正的污染的天气，出门该做好哪些防护措施呢？

一、如果非要出门的话，一定要带好口罩。

空气中的污染物，危害最大的应该就是PM2.5颗粒，所以在重度污染的天气里，如果非要出门的话，一定要做好防护，戴好口罩，也就是那种PM2.5口罩，因为这种口罩可以将PM2.5微小颗粒挡在外面，以免进入人体影响人的身体健康。

二、在重度污染天气中，尽量不要做运动。

因为运动的时候，人们需要吸入更多的空气，所以在空气质量很差的情况下，吸入的越多，对人体的影响越大，因此在重点污染天气，人们不应该在户外运动。

三、有条件的话，可以在家里中安装空气净化器，在重度污染天气中，留在家中尽量减少出门次数。

如果有条件，可以在自己家里安装空气净化器来保证家中的空气质量，而且如果外面的空气质量比较差，要尽量关好门窗，减少外出的次数。哥介绍在外面的运动量。所以在空气质量不好的情况下，做好个人防护是很重要的。

关于在空气质量达到重度污染水平的时候，出门应该做好哪些防护措施？这个话题，各位有什么观点？欢迎在平论区留言。

Answer 2

最重要的是，我们出门一定要戴口罩，防止这些污染进入到我们的眼耳口鼻，不然会引起一些疾病，还有勤洗手。

Answer 3

有条件的带上专业防护口罩，雾霾天影响视线，在路上行车走路时要注意安全。除此之外，尽量少在室外逗留，下班放学后快速回到家里。

Answer 4

首先在出门是一定得带好口罩，同时避免在外界停留的时间过长，对于这种空气环境应该尽量的待在室内，减少一些室外活动。