平菇怎么吃

如题所述

平菇的做法大全家常菜如下:

1、平菇肉片炒豆腐:

将豆腐煎至金黄后再翻一面继续煎至金黄;

肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;

热锅凉油,将腌制好的肉片放入里面滑炒;

肉片滑炒变色后加入平菇进去翻炒;

炒至平菇微微出水后加入黑木耳继续翻炒;

再加入煎好的豆腐块继续翻炒;

加入适量的生抽进去稍煮一分钟;

加入盐等调味料翻炒均匀即可盛入盘中撒上小葱末。

2、双菇烩鱼丸:

热锅凉油,放入姜末煸炒;

翻炒到双菇微微发软后倒入高汤;

下入鱼丸一起进去煮;放入红萝卜进去稍煮一下;

煮上一、两分钟后加入盐调味,盛入碗中,表面上撒些小葱末。

3、锅包蘑菇:

平菇洗净切去根部;

处理好所有平菇,将大片的平菇撕成合适的大小;

将葱、姜切丝,香菜切段;

将生抽、糖、醋放入碗中,加入适量清水和一小勺淀粉搅拌均匀;

取适量淀粉加入清水,调成略浓稠的糊;

将平菇放入淀粉中挂糊;

锅内放油,油温7成热时调小火放入蘑菇炸熟后捞出;

调大火待油温升高后,将炸熟的蘑菇放入锅中复炸一下;

蘑菇炸至表皮酥脆后控油捞出;

锅内留少量余油,烧至六成热放入葱姜丝爆香;

倒入事先准备好的糖醋汁,烧开糖醋汁;

放入蘑菇迅速翻炒,均匀地裹上糖醋汁后出锅。

4、香炸椒盐平菇:

平菇菇洗净,撕成条;用手挤干平菇中的水分;

备面粉、淀粉、鸡蛋,加一点点盐;

放入搅匀的半只鸡蛋;

逐步加水,搅拌成稀稠适中的脆皮糊;

挤过水分的平菇放入脆皮糊中;

坐锅入油,热后用竹筷加平菇入油锅炸制;

平菇依次入锅;

保持中小火炸制,有粘连的用筷子轻轻分开;

炸至平菇酥脆成熟,变浅黄色捞出沥油;

倒入盘中,食用时蘸椒盐。

5、平菇炒鸡蛋:

先把平菇去根后择成小朵清洗干净后控干水分;

在一个碗中打入4个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散;

青椒去蒂去籽后切成丝,大葱切葱花,生姜切片,切好装一起;

锅内加入适量植物油,把油温烧至6成热,油热后下入鸡蛋液,把鸡蛋炒熟后盛出;

锅内再填入少许植物油,下入葱姜煸炒出香味;

接着下入平菇翻炒,平菇炒软后下入鸡蛋和青椒,再加入胡椒粉1克、食盐2克,翻炒融化、均匀后即可出锅。

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第1个回答  2024-06-16
平菇是菌菇界的大明星,鲜嫩可口,营养丰富,深受大家的喜爱。今天,我们就来探索一下平菇的多样吃法,让它在你的餐桌上大放异彩吧!
朴实无华的清炒平菇
清炒平菇,可以说是平菇最经典的吃法了。简单几步,就能勾勒出平菇鲜美的轮廓。先将平菇撕成小朵,洗净沥干。锅中热油,放入姜末蒜末爆香。接着倒入平菇,翻炒至变软出水。加入盐、生抽、蚝油调味,炒匀即可。
清爽开胃的凉拌平菇
夏日炎炎,来一盘凉拌平菇,瞬间消暑解腻。将平菇撕成小朵,焯水后过凉水沥干。加入黄瓜丝、胡萝卜丝等配菜,再淋上用香醋、生抽、芝麻油调制的酱汁,拌匀即可。清脆爽口的口感,让你食欲大开。
香气四溢的平菇汤
平菇不仅可以清炒凉拌,还可以用来煲汤。先将平菇撕成小朵,洗净沥干。锅中加入清水,放入平菇、姜片、红枣等食材。大火煮开后转小火炖 煮1小时。加入盐调味,一碗鲜香浓郁的平菇汤就完成了。
软嫩鲜美的平菇炖肉
平菇与肉类搭配,也能碰撞出奇妙的火花。将五花肉切成小块,焯水后捞出沥干。锅中热油,放入葱姜蒜爆香。加入五花肉翻炒至变色,再倒入平菇。加入生抽、老抽、料酒等调味品,翻炒均匀。加水没过食材,炖煮至肉软入味即可。
营养丰富的平菇馅饼
用平菇做馅饼,也是一个不错的选择。将平菇剁碎,加入猪肉末、葱花、姜末等食材。加入盐、胡椒粉、生抽等调味品,搅拌均匀。将馅料包入面皮中,煎至两面金黄。香脆的面皮包裹着软嫩的馅料,一口咬下去,满足感爆棚。
创意十足的平菇披萨
家常的食材,也能做出不平凡的美味。将平菇撕成小块,焯水后沥干。取一张披萨饼,涂抹上番茄酱。撒上平菇、洋葱、彩椒等配料,再铺上一层马苏里拉奶酪。放入烤箱中烘烤至奶酪融化,香喷喷的平菇披萨就出炉啦。
温馨小贴士
平菇虽然美味,但也有一些小贴士需要留意哦。
平菇的根部比较硬,炒之前最好切掉。
平菇焯水时,时间不宜过长,以免影响口感。
平菇的菌柄和菌褶容易吸油,炒制时注意控制油量。
平菇富含膳食纤维,一次不宜食用过多,以免消化不良。
好了,这些就是平菇的多种吃法啦!从清炒到炖汤,从馅饼到披萨,每一款都能满足你的味蕾。赶快动手尝试一下吧,让平菇为你带来味蕾上的享受!本回答被网友采纳
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