毛笔字的基础教程如下，
1.提笔
笔锋在书写点画时不可能一样粗细， 当点画要求变细时毛笔就要提起。因此，提与顿是相对而言的，为依存的。提笔大多用于横画的中间及字的转折连接处、露锋出锋时。即前人所说: "密处险处用“提”。注意提不要过虚、过细。
2.顿笔
线条点画要求变粗变突出时，用力下按，所谓“力透纸背者为顿”。字的收笔处或转折处常用顺笔，其顿的力度大于“蹲笔”与”驻笔”在书写过程中提与顿时常交错使用，有时提在前、顿在后,有时是先顿后提，所以要注意协调性，提按顿笔在行草中交互使用更是密切，正是由于提与顿的交互使用才形成了点画线条的轻重粗细变化。而在楷书中，提顿表现是很明显的，如一横与一竖就是两头 都用提顿法。顿笔用的好,可使点画坚实有力，笔力充盈，但不要顿的太重,形成墨团。
3.蹲笔
运笔方法像顿笔，但按下力度可轻些。在点画的轻重粗细之间有一个过渡性的动作，即是用蹲笔法，所以唐张怀灌在用笔中说蹲笔是:”缓毫蹲节， 轻重有准是也。顿笔和顿笔常用于笔画的转换过渡处。因此，起着调节换笔的作用。
4.驻笔
用笔力量小于"顿”与”蹲”。是用于上一个运笔动作结束，下一个运笔动作开始,为时很短的转换间隙，即“稍停”, 力到纸面即可。这样驻笔一下，是为了准备下个笔势的开展。如横划的起笔、收笔之前都要顿，在顿之前先要稍停驻一下笔，然后再铺亳按顿。其它如转折处顿笔前，捺笔顿笔出捺前都要驻笔，以蓄势为顿笔作先导。清蒋和曾说:“驻，不可顿，不可蹲，而行笔又疾不得,住不得，迟涩审顾则为驻”。
5.衄笔
即是运笔时既下行又往上，在写钩和点时，原来顿笔后挫锋下行的笔,突然地又逆转而上,即为衄笔。由于衄笔取逆势,增加了笔锋与纸面的摩擦力，充实加强了笔力,使点画线条更加苍劲。如颜真卿的楷书多“鹅头钩”，就是把钩衄回到一一个鹅头形的势态后，再出钩。