1.在生活中,每个人都会遇到挫折。适度的挫折有一定的积极意义。它们可以帮助人们赶走惰性,让人们奋进。挫折也是一种挑战和考验。英国哲学家培根说:“超越自然的奇迹大多出现在征服逆境的过程中。”关键问题是如何面对挫折。人的一生都想有更多的快乐,更少的痛苦,更多的成功,更少的挫折,但命运似乎总是在戏弄和折磨人,总是给人更多的失落、痛苦和挫折。
2.记得看过一个故事,讲的是草地上的一个蛹,被一个孩子发现带回家。几天后,蛹上出现了一条小裂缝。里面的蝴蝶挣扎了很久,身体好像被卡住了,出不来。无辜的孩子不忍看到蝴蝶在蛹中挣扎。于是,他拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱离蛹。然而,由于这只蝴蝶没有经历破蛹前必须经历的痛苦挣扎,身体臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,很快就死了。
3.自然,这只蝴蝶的快乐会随着它的死亡而永远消失。这个小故事也说明了生活的真相。要想快乐,你必须能够承受痛苦和挫折。这是人的一种锻炼,也是一个人成长的必要过程。树立向上的人生观:希望和乐观可以带领人走向胜利,所以即使处境艰难,也要寻找积极的因素。没有对自己的正确认识和评价,就会对人生的挫折和低谷缺乏足够的估计。遇到挫折和低谷时,你要么灰心丧气,要么抱怨别人,要么重蹈覆辙。只有正确认识和评价自己,积极反思自己,才能战胜挫折,走出低谷。
4.遇到人生挫折,陷入人生低谷时,拥有积极的心态是非常重要的,积极的心态也是内心强大的主要表现。那么,我们应该如何拥有积极的心态呢?学习幽默和自我贬低是主要方式。学习幽默可以让你审视一切,学会自我贬低,这样可以减少挫败感,改善人际关系。真正厉害的人遇到挫折和低谷一定要懂得坚持,但不会盲目坚持,一路走到黑暗。一旦发现自己做的不对,不适合自己,就会灵活变通,及时改变方向,从而快速走出挫折和低谷。