如何给宝宝晒太阳最为合适？为什么这么说？

Question

如题所述

Answer 1

引言：给宝宝晒太阳，一定要注意避免给宝宝晒太阳时间过长，这样会让宝宝皮肤出现干燥起皮的问题，而且也有可能会出现晒伤的问题，晒太阳的时间也是根据宝宝的年龄来定的，当比较小的宝宝晒太阳的时候，最好不要超过10分钟，等到了年纪的增长可以慢慢的延长时间，如果宝宝出现出汗过多而且皮肤发红，一定要及时让宝宝去到阴凉的地方进行散汗，或者用温水给宝宝进行擦洗身子。给宝宝晒太阳的时间最好选择7:00~10:00左右，下午4:00~5:00左右。因为这两个时间段是可以促进钙元素的吸收，而且紫外线也不是那么强，也不会对宝宝的皮肤造成比较大的刺激，而且在给宝宝晒太阳的时候也避免给宝宝穿过多的衣服，这样可能会让宝宝的皮肤无法吸收的紫外线效果并不好。

晒太阳的好处

晒太阳对于宝宝的好处是非常多的，尤其在宝宝比较小的时候，可能会出现黄疸的情况，那么在给宝宝晒太阳的时候是可以帮助退掉黄疸。而且在给宝宝晒太阳的时候，是能够促进维生素D和钙元素的吸收和消化，能够让宝宝的骨骼发育更加完善一些，提高宝宝的身体体质，让宝宝的抵抗力得到增强。而且宝宝晒太阳的时候也是能够促进宝宝的生长发育，会让血液快速流动起来，身体也会变得更加健康。

晒太阳注意事项

要给宝宝晒太阳的时候最好做好防晒工作，因为宝宝的眼睛还没有发育完善，如果被紫外线照到的话可能会让宝宝的眼睛受到损伤，所以在晒太阳的时候最好给宝宝戴上防晒帽，皮肤也要做好防晒工作。而且在给宝宝晒太阳的时候，也要及时的给宝宝补充水分，防止脱水的情况出现。

最后给宝宝晒太阳的好处是非常多的，但是一定要注意晒太阳的时间和晒太阳的注意事项，避免给宝宝身体造成一定程度的损伤。

Answer 2

在每天早晨十点左右，将孩子的脸部和眼睛遮盖起来，进行晒太阳是最为合适的；因为早上十点的太阳紫外线照射并不是很强烈，让孩子这个时候晒太阳会对孩子有很好的帮助，并且不会让孩子被晒伤。

Answer 3

在下午的时候给孩子晒太阳最为合适。因为下午的太阳，阳光不是特别刺眼，也会让孩子充分的吸收钙离子。

Answer 4

应该选择在上午的时候，给孩子晒太阳，而且在晒太阳的时候也应该控制好时间，是在10~15分钟左右，因为这样才可以给孩子身体里面补钙，也不会伤害到皮肤。

Answer 5

在阳光充足的时候出去晒晒太阳，晒个几分钟就可以了。因为给宝宝晒太阳可以让宝宝的身体免疫力更强，宝宝不容易生病。