第1个回答 2021-12-03
多参加类似的活动。在心里告诉自己，不要紧张，不要害怕，像往常一样。
第2个回答 2021-12-03
忍受视线，寻找对自己投以善意目光的人，并且要尽量无视冷漠的目光
第3个回答 2021-12-03
1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
第4个回答 2021-12-03
刚才演讲的紧张和恐惧，就是多上台演讲，多去表现自己，可以控制。
第5个回答 2021-12-03
把台下的人都当做是你认识好友们，都是来给你捧场的，不要害怕