大部分跳水运动员都有网脱，水花的威力有多大？

Question

如题所述

Answer 1

视网膜脱离多由运动员跳水时水对眼睛的冲击造成的眼挫伤引起。水花的冲击力，有多大？以10米跳台为例。10米跳台每次下潜，近400KG的重量撞击头部和颈部，其中每只眼睛受到的冲击约为10KG，相当于20瓶500ml矿泉水瓶撞击眼睛上。跳水运动员训练十几年，长期反复拍打水花是导致视网膜脱离的直接原因。

为什么选择这种进水方式？俗话说，实践带来真知，“压水喷雾”技术的发展和成熟也是通过不断探索而提高的。起初，运动员的跳水动作大多采用削尖四肢的技术。如果手先入水，应合上双手，伸直手臂，呈前尖后大的楔形。如果脚先入水，需要把脚面拉直，先把脚趾插入水中。虽然这样可以有效降低入水时对人体的冲击力，但“压喷水”的效果并不明显。

跳水姿势虽然优美，但不可否认是第一次低着头跳水。正常人除了捡东西以外，很少会把它翻过来，这样会使眼球低于心脏，增加血管的压力，静脉扩张后容易使视网膜组织变形。另外，在入水的瞬间，水面会给眼球带来巨大的冲击，不可避免地会损伤眼球。而且，运动员的训练量可想而知。即使每次入水对眼睛造成伤害的概率只有十分之几，这些年也是一个很大的数字，所以视网膜轻则受损，重则脱落。据统计，国内潜水员一周的训练量是国外的两倍，跳水次数自然是国外的两倍。因此，对视网膜的损害是其他国家的两倍。另外，为了追求动作的完美，运动员会选择睁眼入水，这样虽然分数上去了，但对眼球的压力却大大增加，后遗症和并发症的可能性也在上升。

所以跳水是一项非常冒险的运动，业余爱好者千万不要因为好奇就跳下平台。要知道，如果是10米的平台，对眼球的冲击力高达10公斤，想想都很恐怖。更可悲的是，跳水的职业病至今没有很好的解决办法。我希望这个问题能随着科学的发展尽快解决。

Answer 2

在跳水训练的过程中，最大的难点就是消除水花对自身身体的冲击。这就需要掌握基本的动作要领。学会正确的动作姿势，才能让水花更香。

Answer 3

水花的威力是非常大的，而且长期跳水会对他们的视力造成严重的影响，而且也会对他们的视网膜造成严重的伤害。

Answer 4

威力非常大，跳水运动员每天入水几百次或者是几千次，长时间从高处往下跳，容易让自己的眼睛发炎受伤。

Answer 5

视网膜脱离多由运动员跳水时水对眼睛的冲击造成的眼挫伤引起。水花的冲击力，有多大？以10米跳台为例。10米跳台每次下潜，近400KG的重量撞击头部和颈部，其中每只眼睛受到的冲击约为10KG，相当于20瓶500ml矿泉水瓶撞击眼睛上。跳水运动员训练十几年，长期反复拍打水花是导致视网膜脱离的直接原因。

为什么选择这种进水方式？俗话说，实践带来真知，“压水喷雾”技术的发展和成熟也是通过不断探索而提高的。起初，运动员的跳水动作大多采用削尖四肢的技术。如果手先入水，应合上双手，伸直手臂，呈前尖后大的楔形。如果脚先入水，需要把脚面拉直，先把脚趾插入水中。虽然这样可以有效降低入水时对人体的冲击力，但“压喷水”的效果并不明显。

跳水姿势虽然优美，但不可否认是第一次低着头跳水。正常人除了捡东西以外，很少会把它翻过来，这样会使眼球低于心脏，增加血管的压力，静脉扩张后容易使视网膜组织变形。另外，在入水的瞬间，水面会给眼球带来巨大的冲击，不可避免地会损伤眼球。而且，运动员的训练量可想而知。即使每次入水对眼睛造成伤害的概率只有十分之几，这些年也是一个很大的数字，所以视网膜轻则受损，重则脱落。据统计，国内潜水员一周的训练量是国外的两倍，跳水次数自然是国外的两倍。因此，对视网膜的损害是其他国家的两倍。另外，为了追求动作的完美，运动员会选择睁眼入水，这样虽然分数上去了，但对眼球的压力却大大增加，后遗症和并发症的可能性也在上升。

所以跳水是一项非常冒险的运动，业余爱好者千万不要因为好奇就跳下平台。要知道，如果是10米的平台，对眼球的冲击力高达10公斤，想想都很恐怖。更可悲的是，跳水的职业病至今没有很好的解决办法。我希望这个问题能随着科学的发展尽快解决。