如题所述
比如五子衍宗丸或者补肾益精丸、葡萄糖酸锌、锌硒宝等。因为锌元素是生命之源。含锌最多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋等，都含有较多的锌。
平时成年人也不需要刻意去补锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。
你这个情况，要查清楚是什么原因导致的精子成活率低，如果说是锌元素缺乏那么就去补，如果是炎症问题导致的，那么就针对性的去处理炎症。