手指甲盖上面的月牙就代表了身体健康程度吗？有什么说法呢？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

之前网上一直流传着，指甲下面的月牙越突出越好，越突出说明身体不缺乏微量元素，营养越充足。反之，说明身体严重缺乏，微量元素和矿物质。其实，准确的说这是不对的，指甲上确实可以看出一个人大概的健康，但看的不是营养，而是疾病程度，具体方法有以下几种：

1、正常情况下，一个健康的人，手指甲上的月牙大概是9个左右，它因为你的年龄和疾病次数而消失，也就是说，如果月牙的数量减少，说明你曾患过疾病，或年龄已经不小了，有些时候，也会随着你疾病的康复而增加，所以说，我们如果看到一个年轻的人，他的指甲上的月牙大概有8~10个，那么说明他的身体大概还是健康的，至少得过的疾病次数还是比较少的。

2、其实，指甲上的月牙，很多人认为越大越好，这也是一个误区，月牙的正常大小应该是整个指甲的1/5左右，如果小于1/5，很有可能表示，这个人精力不太旺盛，胃肠功能消化系统不是很足。如果月牙大于1/5，则这个人的心肌可能肥大，容易患一些心脑血管性的慢性疾病。

最后，如果我们发现自己的月牙不健康，要尽量多补充一些蛋白质和维生素，多吃鱼肉类，平时，要注意良好的作息习惯，尽量多吃水果蔬菜，少吃油腻或辛辣等刺激性食物，保持适当的运动，当我们身体的状态逐渐恢复，指甲上的月牙也会一个一个的再长出来。

Answer 3

指甲上的月牙和人体健康没有必然联系，月牙面积越大也不代表就越健康。

Answer 4

是的，在一定程度上月牙反应了身体的健康程度。如果指甲上有8-10个月牙，代表身体非常健康。

Answer 5

身体的健康跟手指上的月牙关系不大，这是封建的说法。