胸口老是长痘，弄清楚长痘原因，从根本上避免，那是最好不过的了。胸口长痘一般有以下四种原因。
一、皮脂分泌过旺
痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。
二、内分泌失调
分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，现在人们不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。
四、角质层堵塞毛孔
角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。
其实，要想除去痘痘很简单，养成良好的生活习惯，早睡早起、饮食合理清淡、适当运动就可以啦。同时，也可以搭配祛痘的洗护产品，效果也不错，可以了解下。
1、遇见香芬磨砂除螨祛痘皂，适合痘肌使用的一款香皂，有轻微的磨砂触感，可以带走皮肤的油脂和污垢，对痘痘有抑制作用，还有多种植物提取，很天然，用着放心。配起泡网、沐浴球使用，可以很轻松的打出丰富的泡沫，冲洗方便，祛痘实用。
2、小林制药去除痘痘喷雾剂，低刺激的温和成分，适用于所有肤质。喷雾既便携又易于喷洒，能够修复皮肤，杀菌消炎，并改善前胸后背的红点点和小痘痘。含有水杨酸成分，建议一天记得涂抹2至3次。
痘印不是一下子就能除去的，贵在坚持，胸口的痘痘会消去的！
胸口长痘原因：
胸部毛囊的油脂分泌旺盛，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔。
过度劳累、睡眠质量下降和睡眠时间不足，加速皮脂腺分泌的旺盛，从而诱发痘痘的产生。
不经常换洗床单、毛巾等日常用品，大量细菌滋生，休息时候触到细菌导致了痘痘。
日常护理：
保持床单被褥与贴身衣物的洁净。长痘痘时胸前不要再挂饰品， 在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。