一个性格内向自卑的人在父母温室顽愚与苛责的管教方式下长大后变得懦弱无能不能适应社会，应该怎么办？

Question

还有补充的就是：由于父母无文化，却顽固不化，始终带着傲慢与偏见地“教育”和训斥，自我中心地强加意愿和灌输错误的人生观与价值观，荒谬可笑的世界观，自以为是，跟不上社会节奏却横蛮控制与干预，所以使我的童年时期遭受到人生最大（起码到目前为止我认为是这样）的屈辱（第二次是在我成年不久之后，同样因为父母的自以为是的幼稚专制而使我遭受来自亲戚的冷嘲热讽与白眼），小学被同学欺负排挤取笑好几年，到目前我还耿耿于怀，可是令我失望的是看到我这样的结果，父母却由头到尾都觉得只是我的错，而没有觉得是由于他们的恃强凌弱过度威逼控制，我才逼不得已为讨好而委曲求全，逆来顺受的（或者就是因为我的性格内向自卑得不到关怀而且表达能力太差一味哑忍），但是最令我难以接受的是其冷漠与无视，其他亲人的冷眼旁观与幸灾乐祸，所以我一直都放不下，走不出来，面对“小农思想”这么严重的父母，走出家门独立就真的能够让我走出心理阴影了吗？

Answer 1

社会上这样的家庭还是很多的，尤其是那些独生子女家庭，父母还没有多少文化。这些家庭对于孩子有一种偏执的保护行为，甚至超越了溺爱。这些偏执的保护，给子女未来的发展造成了很大的阻碍，甚至给他们造成了一定程度上的心理创伤，他们要经过好多年才能从创伤中走出来，甚至终其一生都带有这种心理生活。对于一个人来说，后天的教育要比先天的出身影响大的多。

既然已经知道了自己生长在这种家庭，那么就应该果断的出去锻炼自己。虽然这些人对于社会生活和未来充满了迷茫和不确定，但是总有一天他们必须要靠自己生活。如果成年之后，不可能总是要留在父母身边，总是要出去闯荡。

要在社会这个大课堂上重新学习。性格内向不可怕，懦弱无能也不可怕，可怕的是不在去学习新的东西。努力学习生存技能，尽量学习怎么与人交流，总能摆脱自卑懦弱的性格。

Answer 2

在某些情况下那个孩子能够成长，在某个瞬间，会从孩子变成一个大人，也许他需要某些东西成长。
一：性格内向自卑与家庭环境有很大关系，但是通过自己的努力也可以改变。首先你需要相信自己有能力适应社会，你不是懦弱无能，而是你太善良。你不要太心急，多到外面历练历练，多结交些朋友，开朗点，慢慢的你会发现自己变得越来越自信。性格内向自卑与家庭环境有很大关系，但是通过自己的努力也可以改变。首先你需要相信自己有能力适应社会，你不是懦弱无能，而是你太善良。你不要太心急，多到外面历练历练，多结交些朋友，开朗点，慢慢的你会发现自己变得越来越自信。性格内向自卑与家庭环境有很大关系，但是通过自己的努力也可以改变。首先你需要相信自己有能力适应社会，你不是懦弱无能，而是你太善良。你不要太心急，多到外面历练历练，多结交些朋友，开朗点，
二：性格内向自卑与家庭环境有很大关系，但是通过自己的努力也可以改变。首先你需要相信自己有能力适应社会，你不是懦弱无能，而是你太善良。你不要太心急，多到外面历练历练，多结交些朋友，开朗点，慢慢的你会发现自己变得越来越自信。
三：环境对人的影响是有的，但没有到能够彻底影响一个人的地步，影响你的，其实是你自己的心，这人与社会是联系在一起的，要勇敢的走出去，多尝试，学习新的知识，认识新的人，痛苦的经历会成为一笔的财富

Answer 3

我和你一样，大学时因为抑郁症而退学，14年考到了国家二级心理咨询师证。现在33岁，已婚，工作顺利，社会适应非常好。如今性格已发生了翻天覆地的变化，我的实践证明人的性格是可以改变的。怎样改变呢？记住一句话“播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运！”，从改变行为开始。比如我内向怕生我就到健身房去办卡锻炼，每天主动和身边的陌生人搭讪，练得多了即使在大街上随便拉一个人我都能毫无障碍地搭讪。贵在练习，贵在坚持，祝你好运！
小贴士:1.练习瑜伽体位和冥想可以很好地帮助你稳定植物神经系统。（我现在已经没有练瑜伽了，改练八段锦、五禽戏和太极拳，然后学习中医。）
2.多看点禅宗公案争取开悟，改造自己的世界观和价值观，以更加科学健康的心态来面对世界和面对生活。

Answer 4

父母没有文化，管教孩子会出现专制。但你上学，有知识有文化，你改变不了你的父母，你可以改变你自己。用你的身行做到了，你就能改变。别人的话你不要放在你心里，他们怎么说是他们的事。你往好的地方做就好。父母说你，是因为她们没有文化，也是恨铁不成钢。你应该学会于父母沟通，接纳，理解，包容。你们是一家人，谁亲也不如一家人亲。你应该走出家门，见见外面的世界，你会学到很多在家里学不到的东西。前提是你要学会变别对于错。

Answer 5

走出去锻炼自己，
离开家庭离开父母，
独立生活一年，
不要指望父母的帮助，
全靠自己一个人打拼，
衣食住行都是自己一个人想办法，
如果能这样坚持这样下去
就会发现你越来越成熟成长，
才能适应社会适者生存。