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一天吃几个香蕉最好
如题所述
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推荐答案 2010-11-04
一天2个就好了 早餐和晚餐各一个
但一定要注意 不要空腹吃香蕉哦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/DIjrjBnTr.html
其他回答
第1个回答 2010-11-04
最好不要超过三根 虽然香蕉营养成分全,但属于寒凉水果,特别是冬季,女性朋友们不要多吃
相似回答
香蕉一天吃几个最好
答:
香蕉属于热量较高的水果,所以不适合多吃,
一般一天吃2-3根就可以了
,如果食用过多的话,反而会给身体造成压力,导致肠胃出现不适的情况,每天吃香蕉对身体好,经常吃香蕉的话,可以使皮肤变的柔软,头发乌黑,眼睛明亮,也可以有效的预防疾病,延年益寿。吃香蕉可以预防预防心血管疾病,并且吃香蕉有助于...
香蕉一天吃几
只不会胖
答:
在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,
一天吃2根香蕉
,就能有效地改善体质;此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是「神奇的水果」。香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,...
一天
能
吃几个香蕉
答:
你好盆友!
香蕉一般一天最多吃三到四根
,通常是两根为宜。空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后再吃是最好的。香蕉含钾很高,患有急慢性肾炎、肾功能不全都不适合多吃。香蕉性质偏寒,胃痛腹凉脾胃虚寒的人也应该少吃。有些中医认为香蕉对身体是有害处的,不应该多吃。香蕉属于高热量水果,香蕉中含有...
一天吃几
根
香蕉
比较合适啊?
答:
吃香蕉
一般
一天最
多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后
吃最好
。专用术语来说;一根香蕉相当于一碗米饭.如果你想减肥的话,劝你还是别吃了.如果想通便,你可以喝蜂蜜水.但是最好少吃糖粉高的食物.减肚子吗?你只要每天坚持做仰卧起坐就可以了.不过现在是冬季,不太适合吃反季节...
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