坐月子回奶吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

回奶食物：
1、蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
2、水果类：西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。
3、肉食类：螃蟹、田螺。
4、中药材类：生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。
5、其他类：柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。

Answer 2

回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等等

Answer 3

韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效，但孕妇食用会影响荷尔劳蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

Answer 4

还在坐月子就回奶了？