第1个回答 2022-07-13
对,补的是气血,人年龄越来越大,气血也会越来越虚,人到四十,肾气衰竭,很正常的,所以一定要补,建议吃一些尚医铭草的甚强归阳,这里面是一些鹿鞭,牡蛎什么的,鹿鞭大家都知道。具体你百度一下就可以了。
第2个回答 2018-02-11
补的是气血。人的年龄大了之后,身体会明显出现气血不足的问题,中医讲究补肾就是补气血。
第3个回答 2016-11-17
黑色食品可谓是补肾精的黄金食品,所以多吃点黑木耳、黑芝麻,黑豆,黑米,黑枣这些吧。
《本草纲目》记载,板栗治疗肾虚,腰腿无力,《千金方》也称板栗是肾之果,肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药,就用金樱子泡茶喝,也有固肾气的效果。
第4个回答 2018-02-02
补肾主要补的是先天之本,肾也是一切活力的源泉,人的精气,人有了精气血,就有力气,就有精剩余,就想性交做爱。