第1个回答 2017-02-19
1、临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜美容是众所周知的事情，由于它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的革故鼎新，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增长皮肤的氧化回复作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，是以黄瓜是听之任之的美容食品。
2、冷热水瓜代洗脸，既干净又能缩短毛孔。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以熬炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水瓜代洗脸，不但能清洁皮肤，还能议决热量的变化，使皮肤扩张与缩短，增长肌肤的吸收才干，促进血液循环，抵达美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦！
3、建议食疗：玉米中的胱胺酸含量丰富，可以拦截紫外线的听之任之食品，白菜、洋葱、萝卜对付退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、独特果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食品也是听之任之的美白圣品。
4、很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食品都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。同时对付皮肤黝黑能够暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对付皮肤变白是不错的选择。同时想要变白就须要戒烟限酒，改掉不健康的饮食遵守习惯（譬喻改掉吃油炸食品的遵守习惯，改掉吃过辣食品的遵守习惯，改掉吃劝慰性食品的遵守习惯）。
5、每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中能够大学时代的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会招致肌肤偏油，再加上目下当今电子设备的长光阴使用，脸部会被静电吸附大宗的粉尘，加上油脂的大宗分泌，会让脸部毛孔堵塞，最光显的认为就是肌肤呼吸不畅快，有被压的认为，尤其是焚膏继晷上彀能够过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种认为尤为光显。所以睡觉之前和醒来之后都须要进行脸部清洁。
6、去角质，很多男人一年都没有去角质的了解，其实去角质对付男生来讲尤为重要，厚厚的角质不但会影响肌肤的养分吸收，并且会招致脸部肌肤不白，很多人有这样的体会，洗完脸后，肌肤看上去白净很多，就是由于老废角质去除的缘故。（但是去角质要有周期性，油性肌肤一个星期日一次就可以了，过于频繁，易损伤复活角质）。
7、男生生来就是比较悲催的，承受住太多的压力，精神一直处于紧张模样形状，缺少睡眠，易失眠，会让男生更易衰老。可以尝试香薰精油，香味会舒缓紧张的神经，改善睡眠质量，镇静舒缓皮肤。本回答被提问者和网友采纳