过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病,主要的表现为,打喷嚏,流清涕,鼻塞,有时伴有眼睛痒,过敏性的鼻炎其实跟体质有关系的,注意增强体质的话,可以减少这个情况发生的;
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力。
每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。
平时要多吃补益肺气的食物,不要吸烟和喝酒,每天可以用清水清洁鼻腔,然后喷入鼻诺棠,一天喷一到两次,一段时间鼻炎就好了。