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长期熬夜,睡眠不足,对身体有什么影响?
如果长期睡眠不足,或者有时候晚上能睡一会儿,但是睡眠质量不是很好!白天只能休息5个小时左右。对身体有什么影响?伤害大不大?长期下去会不会诱发什么疾病或者是后遗症?希望知道的人帮我解答一下!谢谢!
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第1个回答 2014-04-20
身体里面的每个细胞都要老得快一点,人就老得快一点,小毛病就会增加,就这么简单,呵呵。
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