哭了眼睛会肿的原因：
当我们哭泣时，眼睛会分泌泪水，泪水中含有一定的盐分和水分。由于情绪的波动，我们可能会长时间流泪，这导致眼部组织受到刺激，进而引发肿胀现象。具体原因如下：
1. 眼睑皮肤松弛与水分滞留：哭泣时，眼睑周围的皮肤较为松弛，容易导致水分在眼部滞留。这些滞留的水分会造成局部组织肿胀。
2. 血管扩张：情绪刺激导致眼部血管扩张，使得更多的液体渗入眼周的疏松组织，进而引发水肿。
3. 揉眼动作的影响：在哭泣时或哭泣后，很多人会不自觉地揉眼。这种揉眼动作会刺激眼部皮肤，加重眼部组织的水肿反应。
详细解释：
当我们情绪受到强烈刺激，如悲伤或痛苦时，大脑会释放一些化学物质，引发身体的一系列反应。其中之一就是泪腺分泌泪水。泪水不仅含有水分，还有盐分和其他一些化学物质。长时间流泪会对眼部周围的皮肤造成刺激。
此外，哭泣时或之后可能会因为情绪的波动导致反复揉眼，这不仅可能加重对眼部皮肤的刺激，还可能因为外部压力而促进眼部组织液的渗出，进一步引发肿胀。
肿胀通常会在一段时间后自然消退，因为身体会逐渐吸收滞留的水分。然而，如果肿胀持续不减或者伴随其他症状，则可能需要就医检查，以排除其他潜在疾病的可能性。
总的来说，哭泣导致的眼睛肿胀是一种正常的生理反应，通常不需要过于担心。大多数情况下，肿胀都会在一段时间自然消退。