经历多了悲惨的事后好自卑胆小怕事怎么办？

Question

受伤的心灵不好意思说，别人说骂打也不会还手还害怕，活着好累紧张不知所措，心理阴影面积大不敢见人出门关着没意思，没法活了！顾虑太多心事重重的故作坚强好丢脸啊！

Answer 1

做你自己就好 管他们干嘛 这么牛逼混社会 那他们现在在干嘛 就知道说以前 以前再怎么样那也是过去 现在和未来才是最重要的 你要敞开心 比你不幸的太多了 你不喜欢现在这样 就学着去改变啊，胆小只能说明你为人谨慎，没什么不好的。 不过太过胆小就真说不过去了。咳！可见你不喜欢争强斗胜。 你胆小啊，其实是你考虑的东西太多了，比如害怕别人报复啊，告发啊，什么的。 这个跟你生活的环境有关系。

Answer 2

那就让自己强大起来，经历多了，因该要更有韧性。人很容易会因为一些无关痛痒的小事，瞬间变得很丧，崩溃总是来得悄无声息。
生活没有容易二字，但幸好，每个人都早已掌握了隐忍的生存法则。
面对生活的试炼，他们都有一套自我修复系统：
或是深夜舔舐伤口，或是车内独处抽根烟，或是厕所痛哭5分钟……

Answer 3

人在心灵收到创伤后，都容易如此的，没啥，自己多注意就行的，