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    • 如果六年级身高1.53米但是却被别人说自己胖该怎么减肥？

    如题所述

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    推荐答案   2020-03-21
    管住嘴，迈开腿。控制饮食，特别是面包等的高热量食物严格控制，多吃粗粮，然后加上运动！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-03-25
    这位小小同学，成心减肥前提：每天的2/4餐量，1/4运动，1/4脑力学习。
    第2个回答  2020-03-25
    控制自己的饭量，每天坚持锻炼
    第3个回答  2020-03-25
    长身体的时候，不建议节食。以运动为主，戒零食 、不喝碳酸饮料、不吃饭糖分高的食物，多吃蔬果。
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