我在湖南衡阳市耒阳市交了5年社保，没有社保卡，后来我在深圳市龙华富士康有一个社保卡，现在湖南邵阳县我自己家里有一个社保卡，请问：我要将社保里的养老保险转移到湖南邵阳县，那该怎么做
只有养老保险、医疗保险、失业保险可以办理异地转移，工伤和生育保险暂不支持异地转移。社保转移条件：1.女不能超过40周岁，男不能超过50周岁；2.已在社保转入地参加社会保险。社保转移流程：1、转出地申请、2、转入地参保、3、转入地社保局办理。