第1个回答 2018-10-16
我的做法一般是听歌，什么歌都听。
第2个回答 2018-10-07
心理想自己为什么没办法平静想着想着就平静了
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怎样让自己的内心平静且强大?答：1、有自己的兴趣爱好,并且花很多时间在自己的兴趣爱好上,既可以消磨时间,又可以让自己得到快乐,可以让自己的心情平静下来。 2.多锻炼身体,让自己有一个非常棒的身体,身体素质好,头脑也更清醒,内心也更容易受控。 3.定期反省、反思自己,复盘自己走过的路,总结经验教训,不断地改进自己,不断地提高自己,让自己的内心...