第1个回答 2020-12-30
人的焦虑无非是工作学习生活上遇到的一些问题比较棘手，处理起来挺麻烦，才容易产生焦虑，急躁的心情吧，和忐忑不安的心情变得这种情况首先要冷静下来，好好的想一下，这个问题怎么回事，是怎么发生的前因后果都好好的考虑考虑，然后再规划一下重新梳理，把所有的东西都串联起来都好好的仔仔细细地想一想，然后再做决定，我觉得这样做是最好的也最好能够在要做才能够理出一个最大的方案，才能够解决这个问题，而不是焦躁焦急烦躁，那样的话更不利于这个事情的解决，越烦躁，越容易出问题，所以保持心平气和是非常重。要得。