如题所述
如何提高自己生活质量
用生命热爱生活,认真对待生活中的每个人、每件事,提高自己的生活质量。
1、要增加心情的愉快,排遣身心的寂寞。注重人际关系,多结交一些健康的、积极向上的朋友,促进长寿。也是好的生活基础。
2、要有宽容之心,丰富的精神生活。在工作生活中要坦然面对一切不顺心、不如意的事和物,心平气和的排除困难,更好的去生活、去爱、去努力奋斗;要多看书、多学习、多旅游,陶冶个人情操,丰富充实精神生活。也是美好生活的关键。