怎么才能做到心静如水，不为外界那么多浮躁所动？

最近感觉脾气很差，动不动就发火。

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推荐答案 2018-01-16

你问“怎么才能做到心静如水，不为外界那么多浮躁所动”，我觉得这个问题“冰冻三尺非一日之寒”，是长期学习、磨砺、修养、不断提升自身修养的结果或结晶，不要希冀过高，一步一步来，有意识地克制自己。。。。

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有什么方法可以让人心静?答：听音乐。有的人很喜欢听音乐，听到喜欢的音乐会让心情静下来，不再浮躁不安，沉浸在音乐带来的快乐中。我就很喜欢beyond乐队，心情不好时，听听他们的歌，超有治愈效果。运动。运动可以放松身心，对身心健康有很大的帮助。我一有空就会去练习瑜伽，在做瑜伽的过程中，跟着老师的口令，随着音乐，心自然静...

心如何能平静如水答：1、苦乐随缘，心无增减 2、众生无我，苦乐随缘每当想追求一份安宁时，我就会想到着两句话。持一颗平常心，做一个安详的人，不去计较自己得失与否，不去非议别人的功过，不求扬名立世，但求问心无愧，微笑着面对生活。能做到这些，就能心静如水了。

如何让自己静下心,不浮躁,做到内心平静答：打太极、听音乐、长跑、看书可以培养自己每天下午长跑1-2个小时，可以锻炼身体也可以锻炼意志更是一种解压的方式。听音乐，听一些节奏缓和的钢琴曲、吉他曲。看书的话，你心静不下来是看不下去的。建议先从长跑做起这个比较方便，打太极需要专业的老师教才行。养成良好的作息习惯，早上6点30左右起床，...

怎样做到心静如水呢?答：古语说“上善若水”，更有说“夫水利万物而不争”。因此要做到心静如水必须要满足两个条件：一是要“善”，当然这个善不仅指善良，更是凛然正气的象征；二是看淡名利，只有这样，才能做到心静如水。

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