。。。你知道脚崴了是 什么物理或者生理变化么？！
如果知道。。。不解释了 在消肿化淤而已。。
不知道 就想想成 一段埋在地下的水管外力原因漏水了，现在维修工人们正在清理泡烂的泥浆和漏出来的水。被谁阴湿了膨胀涨起的泥土正在被挖走用干土重新填充，被涨的鼓起的地表正在回落慢慢变平。。。。OK啦
当脚崴了的时候 皮肤和肉里边的毛细血管会因为外力撕拉扭拽而受伤破裂，血液因为血压从这些小血管渗漏充盈在皮肉组织里，皮肉引此红红的鼓涨！（这种情况被称为红肿！）这个过程皮肉组织会发痒，但是一碰会刺痛！严重的会连续自然疼痛一段时间！
相反人体在自我修复这些伤痛恢复正常皮肉组织时候就会像排除泥浆那样排除修复受伤组织疏通阻断破裂的毛细血管和皮肉组织。。。（这个过程被称为 消肿 化瘀）
另外 当化瘀结束后 人体修复功能为了让血液提供更多养分和养料用于修复或者再生受伤皮肉组织就会自动加大血流量和血中的养分! 这个过程中 因为血带来的温度原因患处会发热，因此皮肤在冷热交替升温的过程热涨 。
这三个过程 患处都会发痒！但是千万不要抓挠！！
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