怀孕，哺乳期的女性，应该怎样吃阿胶糕？

Question

如题所述

Answer 1

阿胶糕是一种营养丰富的滋补品，对于女性而言，多吃一些阿胶对于女性的健康非常有利，但是对于怀孕和正在哺乳期的女性而言，吃阿胶糕需要慎重，下面这几点一定要注意，如果不注意很有可能会带来负面作用。

1、怀孕初期不能吃阿胶糕

为什么这一阶段不能吃？主要原因在于阿胶具有活血的功效，所以孕妇在怀孕初期吃了阿胶很有可能引起流产，所以为了腹中胎儿的安全，最好这个阶段不要吃阿胶糕。

2、怀孕中期可以适当食用

阿胶糕的营养丰富，所以孕妇在怀孕的中期可以适当吃一些，但是一定要注意不能多吃，因为吃多了很难消化，身体也吸收不了，一般一天早晚各一片就完全可以满足身体所需。

3、哺乳期可以吃阿胶糕

孕妇生产之后，身体会非常虚弱，因为生宝宝的过程中，产妇身体的元气消耗了很多，所以生产之后，多数女性都会因为身体虚弱而感觉全身发冷，运动后还会感觉非常疲劳，这些都是身体过于虚弱引起的，所以在这个时候吃一点阿胶糕，可以很好地培补人体的元气，所以产妇在哺乳期可以适当多吃一点阿胶糕，以此来补充一下营养，对于促进乳汁的分泌也有很好的效果，而且由于阿胶糕在生产过程中加入了核桃、芝麻、枸杞等营养品，吃了之后还能够为孕妇不中各种身体所缺失的营养物质，这对于产妇身体的恢复有很大帮助。

阿胶糕虽好，吃的时候人们依然需要格外注意，尤其是在刚刚怀孕的时候，千万记得不要乱吃，在后期稳定后以及产后，可以适当吃上一点补充一下营养，促进身体的恢复，只要注意了这些细节性问题，吃阿胶糕才能取得理想的功效。

Answer 2

怀孕的女生，应该一周吃三次阿胶糕。毕竟这是比较有热气的，如果吃多了，可以导致特别上火的问题，引发可怕的后果。

Answer 3

想要吃阿胶糕的话，首先应该每天早晨吃一遍就可以了，中午和晚上就不要吃了，这样能够补充一些营养，而且也不会影响孩子的哺乳。

Answer 4

怀孕期的女人如果气血盈亏或者贫血， 要在医生的建议下来吃阿胶，每个星期吃两回就可以了，哺乳期的妇女却可以多服用几次。