适合女孩子小学生的运动?

适合女孩子的运动

适合女孩子的运动

其实运动,所有年龄段的都适宜
就是有一点,力量运动(比如俯卧撑,引体向上)小孩子不能多做不然影响长个子,想提升力量的话这类运动可以适当地练练;小孩子可以多做些有氧,比如慢跑、游泳,想更刺激点还可以做波比跳(这个减肥暴汗效果超好)
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第1个回答  2020-02-15
跳绳 长高跑步 健体游泳 锻炼心肺功能排球 锻炼腕力 又不会过度
第2个回答  2020-02-14
跳绳,乒乓球,羽毛球,追答

溜冰,跳舞,喝歌,画画,写字,

游泳,下棋,玩游戏

第3个回答  2020-03-20
跳绳呀
舞蹈
瑜伽
跑步
游泳
这些都适合女孩子哇
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