我的背托得比较严重，有什办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

平时的姿势很重要。

靠墙站立，

从网上找标准动作，

跟着坚持做下去。

平时坐着的时候，

尽力保持背挺直，

不要塌腰窝背。

坚持纠正错误姿势，

慢慢就会好。