第1个回答 2019-12-17
这就是因为没有安全感
是不是第一次离开家
这种情况要多和家人联系
找到心理上的安全支撑
然后注意规律生活保证睡眠质量
不要给自己太大压力
认识些靠谱的新朋友
生活上有困难时可以找朋友帮忙
慢慢会好起来的
第2个回答 2019-12-17
在外地上班老友吃老友恐怖的想法是怎么回事?总是担心自己被车撞,担心自己生病,可能是因为你对你的生命安全真的很担心。
第3个回答 2019-12-17
不要老是想这些事情后这里会精神过敏,会造成精神衰弱,那时候就跟去神秘差不多了。
第4个回答 2019-12-17
一个人在外地上班,可能比较寂寞,老师有恐怖的想法,担心自己会有病,有点患得患失,你的转变你的心态,让自己快乐起来,不要过,不要去想那些不让你不高兴的事,多想点快乐的事。