大学生最大的焦虑来自茫然和对未来的不确定。
当然,焦虑并不是只有大学生才会有的情绪,而是每个人都有可能遇到的情绪。焦虑不会无缘无故地出现,它常常与危机情况和难以预测、难以应付的事件有关。
那么,对于大学生来说,都有哪些情况和事件容易引起焦虑呢?
容易引起大学生焦虑的 5 种情况:
一是生活环境的突然改变。大多数大学生都是到外地读大学,第一次去一个离家很远的地方。陌生的环境、陌生的同学、陌生的老师,没有人亲人的陪伴与照顾,一切都要靠自己,因此难免会产生紧张、不安的焦虑情绪。
二是不知如何与他人相处。有的大学生是第一次住校,发现要跟陌生的同学住在一个宿舍,生活习惯不同,不知道该如何沟通,也不知道该如何处理生活中的矛盾,难免会因此感到着急、忧愁。
还有的大学生从小学到中学一直是家庭、学校的中心,到了大学却发现没有人再围着自己转,产生很大的失落感。这些情况都会让大学生感到焦虑。
三是情感问题。想恋爱又无法如愿、恋爱了不知道如何相处、失恋了无法走出伤痛……这些可能遇到的情感问题都会导致大学生陷入恐慌、烦恼、忧愁的焦虑情绪中。
四是就业方向问题。随着社会的快速发展,大学生就业难的问题越来越突出。很多大学生可能在大一的时候就开始为以后的就业方向感到焦虑——考研还是就业?是多做兼职积累工作经验更有利于就业,还是好好读书、多考一些证书更有利于就业?……担心自己找不到理想的工作已经成为很多大学生焦虑的源头。
五是学习与考试的问题。归根结底,学习才是大学生最应该做的事。但是,中国传统的教育模式导致大学生在进入大学之前的学习状态是老师、家长在后面看着学、逼着学、帮着学。而他们到了大学之后,突然自由了,没人管、没人问,学与不学、学多学少完全凭自己自觉。
本回答被网友采纳大学的愁主要来自以下几个方面
就业压力
对于即将毕业的大学准毕业生,马上就要走向社会,看着严峻的就业形势,有一些已经通过学校的招聘会投了简历,找到了公司。从校园生活到公司生活,内心对于新的环境的担心,是一种愁。找不到公司的大学生更愁。
毕业压力
大学生活很美好,但是到学期末的考试就不那么好了。会有人挂科,挂科后,一般都是有一次大规模的补考。补考过了还好。如果没有过,那需要和师弟师妹一起上课。要是下学期没有这门课程,可能拿不到毕业证书