第1个回答 2019-03-24
粗粮煮饭的做法具体如下:
这里以粗粮红薯为例:大米半杯,红薯半个,荞麦米半杯,小米半杯。
1、红薯洗干净备用。
2、用电饭锅配的量杯,大米,小米,荞麦,各半杯,红薯半个去皮。
3、红薯切成小块。
4、所有食材一起放入电饭锅,水淹没过红薯,再多一丢丢。
5、电饭锅按下煮饭键。
6、电饭锅煮25分钟,再焖5分钟后就熟了。
7、做好的粗粮红薯饭。
第2个回答 2019-03-31
你好!
小米饭的做法和做大米饭一样,高粱米的话煮过后再蒸着吃
燕麦最好是和大米小米熬成粥喝,荞麦可以做成面条吃(也算干的吧…………)
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
第3个回答 2019-08-01
小米饭的做法和做大米饭一样,高粱米的话煮过后再蒸着吃
燕麦最好是和大米小米熬成粥喝,荞麦可以做成面条吃(也算干的吧…………)
第4个回答 2020-10-03
多吃点粗粮对身体健康有好处!